セカンドキャリアって何?

~ 第二の人生の楽しみ方~

*

ルーティーンについて

   

こんにちは。コラムをサボっていました~_~;
今回はプレイヤー目線での雑談。。
読みにくいですがお付き合いください。
ルーティーンについて。。
サッカー選手は意外とルーティーンを気にしてる人が多いです。

ゲン担ぎともいうのかな。。
試合前はうどんを必ず食べる人、おにぎりを食べる人。
紅茶を飲む人、コーヒーを飲む人。
フルーツを食べる人、肉を食べる人。
それぞれ面白いほど、何かの流れを作っている。
それはいつも同じ流れにすることにより、なんか違和感があればすぐに気がつく。

自分自身のメンタルを見ている人が多い。
プロでも緊張する。。
それをルーティーンにより心を落ち着かせる。
何かにすがってでも、結果が欲しい!プロとはこういう世界なのかなと感じます。
準備がどれだけできるかはかなり重要で、本番で結果を出さなければプロは評価されない。

僕、頑張ってます!

では、認められない。
しかし、結果が全てという意味ではなく取り組む姿勢も必要。
遅刻ばかりするが、毎試合得点する選手…
結果だけ見れば素晴らしいが、こういう選手は息が短い。
何事も真摯に謙虚にやっていくことが大事。
自分にもルーティーンはありました。
朝起きたら散歩。。
おにぎりを食べる。。
シャワーを浴びる。。
会場に入り、ウィダーインゼリーを飲みながらストレッチ。。
ストレッチポールで今日の調子を図る。。
靴紐をチェック。。
芝生の確認。。
テーピングをして。。
試合は必ず両足で入る。。
そして、試合へ。。
なぜか、こんなルーティーンだったかな^ ^
僕自身は緊張を和らげる一つの所作みたいなもの。
各選手いろいろあって面白いので、

会場に行きこういったことを気にしながら、Jリーグを見るのもひとつの楽しみかもしれませんね^ ^
スピリットベアーズに体験きませんか?
http://spirit-bears.jimdo.com
お待ちしてます^ ^

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

富士吉田でサッカースクールをお探しなら下記の画像をクリック!

  スピリットベアーズHP></a>
<p>★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★<br />
 

 <!-- PRyC WP: Add custom content to bottom of post/page: Standard Content END --></div><div class='yarpp-related'>
<h3>Related posts:</h3>
<div class= 誤解されないために書きます。 トラップの常識を疑ってください。 関東大学サッカーリーグ観戦。明治対神奈川大学 背が小さいのはいいわけ!コウチーニョをご覧あれ。

 - サッカー, スポーツ

ad

ad

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

左利きの人ってファンダジー。

サッカーをやるにあたって、利き足っていうものが存在する。たまに両利きですって人も …

サイドバックって使われるだけなのか?試合を動かすキーマンになれ!

試合で一番地味できついポジションはサイドバックだと思います! 守っていたら、攻撃 …

清武、約4年半ぶりセレッソ復帰で合意 1日中にも正式発表へ

  (^^♪ 今期は移籍が活発だね!! 日本代表の中心になってほしい。 …

スピベア夏合宿!2日目!

どうも安藤です! 2日目はバスでみんなで遠征しました! エイブルさんと交流戦! …

出会いで変わる~タイミングと選択で人生なんて180度変わることに気づきました”~

世の中生きている中で、出会いは必ずある。   その中でも、良い指導者に …

つるしんじゃがくんカップ U-12参加せていただきました。

どうも安藤です! ​ 10月の三連休! つるしんさん主催のじゃがくんカップに参加 …

身体を一から作り上げる。下の世代には絶対負けない!

 最近、運動を始めました。 スーツを着たら小さくなっていたのがかなりショック …

第二回SFFB杯開催しました。

第二回SFFB杯! 無事怪我なく多いな盛り上がりを見せ終えることができました^ …

ポーランド4日目!決勝リーグ観戦ಠ_ಠ

どうも、安藤です! 昨日は悔しくて眠れなかった。。 そして、朝からスタッフとラン …

ラングニックも絶賛する青年監督。ブレーメンのコーフェルト(前編) | footballista.jp FOOTBALLISTA TATSURO SUZUKI

今季から日本代表FW大迫勇也が所属したことで、日本国内でも再び注目を集めることに …