*

身体を一から作り上げる。下の世代には絶対負けない!

      2015/03/06



最近、運動を始めました。

スーツを着たら小さくなっていたのがかなりショックでもう一度気持ちも身体もやり直しだなと。

現役時代までとはいかないが、やっぱり健康が第一で身体が動かなくなると仕事もできませんからね!

教え子に負けないようみんなより上に行かなくては。

走れと言って走れないと説得力ないし、技術の部分でできてないと言われるし。

負けず嫌いだからこそ、本気です。

まずは体脂肪と筋肉量をなるべく調整し、身体が動くようになってきたら心拍数を上げていこう。

何事も地道な一歩からですね。

仕事も遊びも100パーセントやります^ ^



スクール生募集

富士吉田発サッカースクール

SPIRIT BEARS サッカースクール!

~スクール生募集中~

パーソナルサッカーレッスン

出張サッカー塾

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

富士吉田でサッカースクールをお探しなら下記の画像をクリック!

  スピリットベアーズHP></a>
<p>★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★<br />
 

 <div class='yarpp-related'>
<h3>Related posts:</h3>
<div class= 背が小さいのはいいわけ!コウチーニョをご覧あれ。 山梨県富士吉田市で豚丼を食べるの巻 ゴールデンウイークはいかがお過ごしですか? ドリブルを極めろ!目の前の相手に負けることなど許されない。

 - サッカー, スポーツ, 日常, 横浜, 独り言

ad

ad

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

内田篤人が完全復活への不安を明かす膝蓋腱炎 発症の原因と手術の症例が少ない理由とは

ぼくも悩まされた膝蓋腱炎((+_+)) No Title No Descript …

サッカー「オフサイド廃止」の衝撃 ゴール前の攻防増える?

違うスポーツになる気がする。 しかし、面白くはなりそうだね(^^) 「オフサイド …

エヴァンサッカースクールさんと交流戦

スピリットベアーズは甲府のチームのエヴァンサッカースクールと交流戦を行いました。 …

出会いで変わる~タイミングと選択で人生なんて180度変わることに気づきました”~

世の中生きている中で、出会いは必ずある。   その中でも、良い指導者に …

日本三大奇祭の富士吉田火祭りに行って来た。

どうも安藤です! 夏休みに開催された日本三大奇祭の一つ火祭りに参加して来ました! …

Yモバイルが全くもって仕事で使えない。

どうも電波難民になりそうな安藤です。 かなりのストレスです! 個人で使用している …

WINGさん、韮崎アストロスさん交流戦ありがとうございます。

どうも安藤です。 合宿から中1日という過密日程の中、本日はウイングさんに招待頂き …

富士山市で活動しております、スピリットベアーズの様子をご紹介。

どうも安藤です! 梅雨がもうすぐそこに来ています。 嫌な季節です。 早く夏来ない …

サンフレッチェ広島!優勝!

興奮冷めやらない安藤です! いやーサンフレッチェは強い。 試合巧者ですね^ ^ …

横浜観光するならベイバイク

横浜を散策する時に、歩くのは大変ですよね。   その時助かるのはよく使 …