～ 第二の人生の楽しみ方～
2015/03/06
最近、運動を始めました。
スーツを着たら小さくなっていたのがかなりショックでもう一度気持ちも身体もやり直しだなと。
現役時代までとはいかないが、やっぱり健康が第一で身体が動かなくなると仕事もできませんからね！
教え子に負けないようみんなより上に行かなくては。
走れと言って走れないと説得力ないし、技術の部分でできてないと言われるし。
負けず嫌いだからこそ、本気です。
まずは体脂肪と筋肉量をなるべく調整し、身体が動くようになってきたら心拍数を上げていこう。
何事も地道な一歩からですね。
仕事も遊びも100パーセントやります^ ^
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
富士吉田でサッカースクールをお探しなら下記の画像をクリック！
背が小さいのはいいわけ！コウチーニョをご覧あれ。
山梨県富士吉田市で豚丼を食べるの巻
ゴールデンウイークはいかがお過ごしですか？
ドリブルを極めろ！目の前の相手に負けることなど許されない。
どうも安藤です！ 知り合いからいきなりこれを送られてきました。。 いま人類が聞く …
卒業してから、ちゃんと見たのは初めてかもしれない。 いろいろ思い出 …
最近めっきり土いじりです。 すごい楽しい！ 奥が深く命 …
サッカーって楽しいですよね。 その中でも僕が一番醍醐味としている、 …
やり方次第でどうにでもなる。 それに気づくことが大事。 なぜ「熱海」は人気観光地 …
J1、優勝なら最大18.5億円獲得！ 降格クラブには救済金も ★★★★★★★★★ …
これ、かなり根強いですね。 すりこまれてるのか、無意識のうちにネガティブ要素を考 …
こんにちは！ 最近はフットサルばっかりやっていて、なんか少しうまくなってきたかな …
どうも安藤です^ ^ 飛行機で約10時間かけ、成田からワルシャワに着きました。 …
高原直泰氏の沖縄SV、サッカー県1部に昇格「18年にJFLへ」 | 沖縄タイムス …
