レジリエンスを駆使し、復元力を身につけろ‼
どうも、スピリットベアーズ安藤です。
それでは今日は
「レジリエンス」
についてお話をしましょう。
まず、レジリエンスとは?
精神的回復力、抵抗力、復元力、耐久力などの意味があり、困難に立ち向かい打ち勝ち、挫折からの復元力を身につけること。
かなり難しいですね(‘ω’)
よく、ビジネス本などで聞きますが、これはスポーツにもかなり重要なことでトライアンドエラーにより立ち直りを早くすることが大事である。
俗にいう適応力、しなやかさがある人のことをいう。
レジリエンスを経験しているかいないかで人生を分けるといわれている。
挫折を知らないものは、後に大変なことがまっている。
子供のころにこういった現象を避けてきていませんか?
いやなことは逃げる。
大変だとやめる。
困難に立ち向かわないで避ける人生。それでは、成長はない。適度なストレスは人間の脳を成長させるのに必要らしい。
しかし、死ぬまで頑張る必要はない。
やってみてダメならやめればいい。難しいとこですが、逃げる判断も持っておきましょう。
矛盾しているようですが、よくかんがえ行動しましょう。
やらないのに文句を言い、否定的になるのはやめましょう。
やってわかることがあり、やらなきゃ良さも悪さもわからない。
最後に自分で解決する力が今後必要になってきます。
そういった時代になっていきます。
今後、さまざまな困難が出てきます。
その時に立ち向かえる勇気と挫折した時に対する復元力を身につけることによりほかの人とは景色が変わってきます。
失敗を怖がらないでください。
それでは(‘ω’)
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
富士吉田でサッカースクールをお探しなら下記の画像をクリック!
![スピリットベアーズHP></a>
<p>★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★<br />
<!-- PRyC WP: Add custom content to bottom of post/page: Standard Content END --></div><div class='yarpp-related yarpp-related-none'>
<h3>Related posts:</h3>
<p>No related posts.</p>
</div>
</section>
<!--/section-->
<p class=](http://secondsoccerlife.com/wp-content/uploads/2016/12/20161215-010233.jpg)
ad
ad
関連記事
-
-
サッカーキング:カズが今季初ゴール! J最年長ゴール記録更新でカズダンスも披露 – 毎日新聞
もはや生ける伝説ですね((+_+)) 日本に元気を与えてくれる! サッカーキング …
-
-
大久保も感謝する風間八宏の教え。プロ選手にも目から鱗だった「フリーの定義」とは?
No Title No Description 大久保も感謝する風間八宏の教え。 …
-
-
41歳ベロンの現役復帰が正式に決定!「給料はいらぬ」
楽しみな選手(笑) 41歳ベロンの現役復帰が正式に決定!「給料はいらぬ」 ★★★ …
-
-
自分で為の作り方を考察。
こんにちは! 最近はフットサルばっかりやっていて、なんか少しうまくなってきたかな …
-
-
「日本はスポーツを楽しむのが難しい国」 ドイツ人指導者が驚いた母国との環境差 THE ANSWER スポーツ文化・育成&総合ニュースサイト
ほんとに下手だよね。。 休むのが怖い人が多い気がする。何事もメリハリ(^^)/ …
-
-
白百合サッカークラブさんと交流試合をしました!
こんにちは ハタです( ^∀^) 高校では、卒業式が行われる頃ですね! 私も2年 …
-
-
ポーランド3日目!予選リーグ!
どうも安藤です♪( ´θ`) ポーランドは過ごしやすい。 気温がいいです。。 朝 …
-
-
10月のキリンチャレンジ杯の対戦国がニュージーランドに決定!ハリル「貴重な強化の機会としたい」(ゲキサカ) – Yahoo!ニュース
まっちゃん見に行くのかな。。 10月のキリンチャレンジ杯の対戦国がニュージーラン …
-
-
今だけを見ないでほしい。。
どうも安藤です! ジムに通って汗たっぷり流しています^_^ 新しい年度に変わり、 …
-
-
シュートのコツとはなんなのか考察。
僕はディフェンスですが、いろいろ教わった中でシュートのコツがあります。 まず、体 …
- PREV
- ついに上陸!横浜にメロンパンアイス登場!
- NEXT
- トラップの常識を疑ってください。