本当に痩せたいなら｢速く｣走ってはいけない | スポーツ

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レジリエンスを駆使し、復元力を身につけろ‼

  どうも、スピリットベアーズ安藤です。   それでは今日は …

スピベアのハロウィンお菓子争奪戦！トリックオアトリート！

本日はハロウィン！ ということで、お菓子争奪のミニゲーム大会を行いました。 仮装 …

スーパーボウルの面白さはどこにあるのか？シーホークス対ペイトリオッツ

ビザを食べながら観戦してます。 あめりかじんかとのそ スーパーボウルの面白さって …

正しい知識と活用の仕方。

どうも安藤です。 最近よく相談されることがあります。 試合の時はスポーツドリンク …

やってみる！失敗してみる！考えてみる！

週末は熱い練習を行えました(^.^) アジリティと切り替え！ をテーマにしてやり …

堂安律が語る、日本人が「オランダに合う」理由は何なのか？　QOLY

「日本人にポテンシャルがあることが間違いないと思いますし…」 堂安律が語る、日本 …

ドリブルを極めろ！目の前の相手に負けることなど許されない。

妖怪ウォッチではなくこっちを見てほしい！！ サッカーの醍醐味はドリブルです。 子 …

目標の立て方と遂行の仕方。

どうも、安藤です。 サッカーを上手くなるためには、論理的にすべてを考える必要があ …

スピリットベアーズ春合宿！

   どうも、安藤です。 チキン南蛮で腹ごしらえ！ 久しぶり …

人生は仕掛けてナンボ！攻めてナンボ！

安藤です。   久しぶりの更新です。  &nbsp …