セカンドキャリアって何?

~ 第二の人生の楽しみ方~

*

やっぱりロンドで始まりロンドで終わるんかな^ – ^

   

どうも安藤です^ – ^

継続は力なりと言いながらなかなか更新が継続できませんね…申し訳ありません。

最近コーチとよく話していますが、どんな練習がいいのかなと。

やっぱり楽しくてやっていても飽きない練習がいいよねと…

結局これだねとなりました!

ロンド!

なんで、バルサもレアルもバイエルンもやるのかな?

練習になるからでしょ!

ロンドってどんな練習なの?

ロンドとは

4対2などの局面を作り、中の2人が鬼と言いボールを奪いに行く。

この練習、ものすごい駆け引きが詰まっているんです^ – ^

めちゃくちゃ面白い!

取りに行ったら裏を取られ、取りに行かないとボールを回される。

わざとギリギリにボールを出して足を出させてからの股抜きなどやり方次第で選択肢は無限大!

あの10mの枠の中で1mの動き直し、判断スピードとボールスキルを高めていける素晴らしい練習だと思うのでみんなやりませんか?

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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